FITAL News – März 2017
Während der Alltag vor einigen Jahrzehnten hauptsächlich aus Laufen und Stehen bestand, wird heutzutage hauptsächlich gesessen: auf dem Weg zur Arbeit, bei der Arbeit und auch zu Hause. Die körperliche Bewegung wird mehr und mehr in die Freizeit verschoben, wodurch nur wenig Zeit bleibt, das Bewegungsdefizit tatsächlich auszugleichen. Zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung [...]